کاربر میهمان خوش آمدید  |  ورود به پنل کاربری  | 
        امروز : 15 مرداد 1399
 

فاطمه زهرا سلام الله علیها فرمودند: همیشه در خدمت مادر و پایبند او باش، چون بهشت زیر پای مادران است و نتیجه آن نعمتهای بهشتی خواهد بود.

تبت نام شروع شد!

برگزیده مطالب علمی

زمین در مقایسه با اقمار منظومه شمسی یک بیابان است 
 
افراد دو زبانه بهتر می‌توانند در درس خواندن تمرکز کنند! 
 

 

 

امکانات مدرسه

ویژگی های مدرسه

کلاس های هـــــــوشمند، آزمـــــــایشگاه ، کتـــــــابخانه ، نمـــــازخانه، مدرسین مجــرب، محیطی ســالم و علمی

 

امکانات وب سایت

آخرین اخبـار علمی روز و اطلاعیه، آزمـون های آنلاین، ارائه نمرات کلاسی دانش آمـوزان، نمایش دانش آموزان بـرتر کلاسی به صـورت مـاهانه، نمونـه سـوالات، تماس با مشاور و مدیریت، پرسش و پاسخ اینترنتی

آمار بازدید
خلاصه آمار بازدید


تعداد کاربر آنلاین :  16 نفر
تعداد بازدید :  11579 نفر
عنوان خبر : میوه خوردن صبحگاهی
بازدید: 76
درج خبر: 1398/09/19
تعداد نظر: 0

میوه خوردن صبحگاهی

شايد بسياري از ما عادت داشته باشيم كه در هنگام عصر ميوه مصرف كنيم . اما اگر به سلامت خودتان اهميت مي دهيد ، خوردن ميوه را از صبح آغاز كنيد . پژوهش ها نشان مي دهد كه فيبر موجود در ميوه ها در صورتي كه پيش از ساير غذاها وارد بدن شود ، تاثير بسيار خوبي روي سيستم گوارشي بر جا مي گذارد . از سوي ديگر ميزان جذب ويتامين ها و املاح ميوه ها در صورتيكه ناشتا خورده شوند ، بيشتر خواهد بود . موز ، آناناس و توت فرنگي و حتي مركبات از بهترين ميوه ها براي مصرف در وعده صبحانه هستند .


نظرات شما
هنوز نظری ثبت نشده

 
تصویر امنیتی